桓與麵甜蜜ㄉ家

出處：天下雜誌

問題與討論

1.你能夠用簡單幾句話或合適的方式來表達「想念」的感覺嗎？

2.為什麼爸媽或好朋友不能夠一直陪伴著你？

3.沒有人陪伴的時候，你可以做哪些事情來讓自己覺得比較快樂？

4.跟親人短暫的分離對你有什麼好處？（例如：可以比較獨立、可以讓自己有機會發揮想像力，沒有人打擾等）

延伸活動

1.話筒傳心意： 用兩個養樂多空罐及一條細繩線，在兩個空罐子的底部各鑽出一個小洞，將繩線兩端分別穿過兩個空罐的小洞。然後將繩線兩端末端分別打結（或是在末端用膠帶固定住）。


將小朋友分成2人一組，一人對著罐口說話，另一人則對著罐口聽話，兩端就可以像是講電話一樣的通話。讓孩子體會雖然親人不在身邊，也有別的方式可以聯繫。


2.我的秘密基地： 在家中找一處安全溫暖的空間，用一些不常使用的小被子或被單，讓孩子將這個空間佈置成覺得舒服的環境，其間置放一些孩子自己喜歡的玩偶、書籍和小玩意兒。當孩子心情不好的時候，可以躲到這個空間中讓自己抒發一下情緒。


3.卡片傳情： 請小朋友想出一位不在身邊、無法隨時見到面的親人或是朋友，設計一張小卡片，表達自己對於他的想念和祝福，然後寄給對方。這樣可以學習如何去抒發想念的情緒，同時也可以讓別人感受到我們的真心誠意，一舉兩得。

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孩子對喜歡的客體（例如爸爸或媽媽或是具體的東西）有穩定明確的親密關係，才能獲得安全感，並以此為基礎，漸漸向外探索，建立獨立感。孩子也會在記憶中珍藏這段親密的關係，久而久之，即使客體不在，孩子能發揮想像力，重新體驗與客體在一起的時光…